盲目依赖节食、骨骼更强

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　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

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　　如何有效避免肌肉流失？

　　均衡饮食是关键，腰围、东南大学附属中大医院临床营养科主任 金晖

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：胡彬

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